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Qu'est-ce qu'un velo elliptique? Un velo elliptique est un velo d'appartement qui permet de faire des exercices de cardio, en faisant tourner le vélo à différentes vitesses. Le but est donc d'a...
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Qu'est-ce qu'un velo elliptique?

Un velo elliptique est un velo d'appartement qui permet de faire des exercices de cardio, en faisant tourner le vélo à différentes vitesses.

Le but est donc d'augmenter l'intensité tout en gardant une cadence régulière.
Les avantages du velo elliptique sur un vélo classique ou un tapis de course sont bien connus: moins de risques de blessures (sur les genoux notamment) et la possibilité d'effectuer des programmes spécifiques comme ceux proposés par les entra...

Pourquoi dois-je acheter un velo elliptique d'occasion?

J'achète un velo elliptique d'occasion, parce que je ne veux pas dépenser une fortune pour cette machine. Pourtant, je veux toujours avoir le meilleur rapport qualité-prix avec un matériel de qualité. Il est évident que les produits d'occasion sont plus abordables quand on compare à un nouveau modèle. Je trouve que les prix des machines elliptiques neuves sont exorbitants en comparaison des prix d'un vélo elliptique d'occasion.

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Quelles sont les caractéristiques d'un velo elliptique?

Les caractéristiques d'un velo elliptique sont d'être plus léger, silencieux et facile à transporter.

Il est conseillé de faire du sport au moins 3 fois par semaine pour obtenir un meilleur résultat. Il convient également d'avoir un temps minimum d'utilisation sur le vélo elliptique pendant 20 minutes afin d'obtenir les effets escomptés.

Mettre en place des habitudes saines

Bien que la perte de poids soit souvent associée à des modifications alimentaires et/ou sportives, il est important de...

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Dernière mise à jour: 05 juil. 2022, 08:31